منتدى Friends City
عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا
او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي
سنتشرف بتسجيلك
شكرا
ادارة المنتدي


شبابى ,كمبيوتر , العاب ,موبايل
 
الرئيسيةالبوابةالتسجيلدخول
Cool Green 
Pointer

شاطر | 
 

 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا

استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي اذهب الى الأسفل 
كاتب الموضوعرسالة
Always smile
عضو/ة مبتدئ
عضو/ة مبتدئ
avatar

الفأر

مُساهمةموضوع: 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا   الأحد سبتمبر 11, 2011 7:26 am

مرااااحب بالاعضاء المنورين
اعجبني الموضوع فوددت ان اضعه//

كيف يمكن لنا التعامل مع إدمان التكنولوجيا والإنترنت؟
1- أقنع نفسك بأن هذا الأسر للتكنولوجيا سيء جداً ويجعلك تفقد الكثير من إنسانيتك واصدقائك ومتعتك في الحياة.

2- اخرج للمشي يومياً نصف ساعة ولا تأخذ معك الجهاز الخلوي.

3- أغلق الجهاز الخلوي تماماً الساعة 10 مساءً.

4- اجعل هناك يوماً لمقاطعة الحاسوب في الشهر ، فمثلاً ليكن الجمعة الأولى من كل شهر.

5- اجعل هناك يوماً لمقاطعة الإنترنت غير ذلك اليوم الذي تقاطع فيه الحاسوب مرة كل شهر.

6- اقرأ لمدة ساعة في الأسبوع ؛ لكن انتظر!..يجب أن تغلق جهازك الخلوي والكومبيوتر والتلفاز أثناء القراءة.

7- لو كنت ممن تخرج من التعليم ولم يعد يكتب بيده ، قم باستخدام الورقة والقلم لتخليص موضوع مهم من صحيفة مرة واحدة أسبوعياً.

8- الصلاة في الجامع لو كنت مسلماً ، فهنا تقطع كل أنواع الاتصال التكنولوجي لدقائق.

9- إجبار نفسك على تعلم هواية أو رياضة وممارستها مرة واحدة أسبوعيا ، هنا النصيحة كل النصيحة بالشطرنج أو كرة القدم وكرة السلة ...أثناء هذه الألعاب أنت تفكر وتصرف طاقة وتكون بعيداً عن التكنولوجيا.

10- قم بالخروج إلى مكان بعيد عن الضجيج مرة واحدة شهرياً ، هناك فقط اجلس وتأمل وخذ معك ورقة وقلم لتكتب أي شيء...خذ معك الجهاز الخلوي لكن قاوم أن لا تبادر بإرسال شيء للناس...البحر أو الحدائق هي الأماكن التي أنصح بها.
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
رنيم
مدير
مدير
avatar

الديك

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا   الإثنين سبتمبر 12, 2011 10:34 am

ثااانكس حنونة
موضوع فووور
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Eshraqaah
مدير
مدير
avatar

الفأر

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا   الخميس سبتمبر 22, 2011 12:23 pm

تسلمين ياقمر
فعلن نصائح مهمة جدى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Always smile
عضو/ة مبتدئ
عضو/ة مبتدئ
avatar

الفأر

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا   الجمعة سبتمبر 23, 2011 2:42 pm

شكراا كثييير لمروروكم نورتوو
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
MoOoOody
مدير
مدير
avatar

الخنزير

مُساهمةموضوع: رد: 10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا   السبت أكتوبر 08, 2011 1:26 pm

تسلم الايااادى

_________________
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذا الرابط]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
http://naruto22.montadalhilal.com
 
10 نصائح كي لا تكون اسير التكنولوجيا
استعرض الموضوع السابق استعرض الموضوع التالي الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى Friends City :: تكنولوجيا :: تكنولوجيا-
انتقل الى: